stephenpoulitsis_98oh8swp

/stephenpoulitsis_98oh8swp

About stephenpoulitsis_98oh8swp

This author has not yet filled in any details.
So far stephenpoulitsis_98oh8swp has created 26 blog entries.

Λιπογλυπτική σώματος: Λύσεις και εργαλεία για τα αισθητικά προβλήματα του σώματος.

Όλοι έχουμε προβληματικά σημεία στο σώμα μας που θέλουμε να διορθώσουμε, να «σμιλέψουμε» όπως χαρακτηριστικά λέμε! Τα πιο συχνά από αυτά είναι το τοπικό πάχος, η χαλάρωση του δέρματος και η κυτταρίτιδα. Στο χώρο της ιατρικής αισθητικής υπάρχουν πια πολλές μέθοδοι για την αντιμετώπισή τους, όπλα για ένα πιο συμμετρικό & υγιές σώμα, που [...]

2019-02-07T11:03:51+00:00

Μύθοι & Αλήθειες για τις θεραπείες ιατρικής αισθητικής σώματος

Μύθος: Η κρυολιπόλυση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σωματικού βάρους. Σε καμία περίπτωση η κρυολιπόλυση, αλλά και καμία άλλη μέθοδος για την αντιμετώπιση του τοπικού δεν μπορεί να μειώσει το βάρος. Μπορεί να εξαλείψει μέρος των λιποκκυτράρων της περιοχής που εφαρμόζεται και να μειώσει αισθητά τους πόντους. Αλήθεια: Η κρυολιπόλυση οδηγεί [...]

2019-02-07T11:04:56+00:00

Φτιάξε το σώμα που θες για το καλοκαίρι από τώρα!

Καταστρέψτε τα λιποκύτταρα δίνοντας λύση στο τοπικό πάχος με την μέθοδο της κρυολιπόλυσης! Η διαδικασία είναι μη επεμβατική και απόλυτα ασφαλής. Είναι μια ιατρική θεραπεία που χρησιμοποιεί ελεγχόμενη ψύξη, σε θερμοκρασίες υπό το μηδέν, συνήθως -6 έως -9 °C, η οποία βοηθά το λίπος να διασπαστεί. Η μέθοδος απευθύνεται σε [...]

2019-02-04T09:58:41+00:00

Ολική επαναφορά με το τέλος των γιορτών

10 tips για γρήγορη και αποτελεσματική διατροφική αποκατάσταση. Όλοι ξεφύγαμε διατροφικά την περίοδο των Χριστουγέννων και αυτό σίγουρα έχει και το αντίστοιχο αντίκτυπο στη ζυγαριά. Δυστυχώς οι διατροφικές ατασθαλίες συνεχίζουν να μας πολιορκούν: τα γλυκά που έχουν περισσέψει στις πιατέλες, τα περισσεύματα λιπαρών τροφών από τα εορταστικά τραπέζια, οι γιορτές που έρχονται τις επόμενες ημέρες [...]

2019-01-04T10:33:02+00:00

Το «διατροφικό μονοπάτι» των Χριστουγέννων…

Οι αργίες των Χριστουγέννων είναι προ των πυλών και οι διατροφικοί πειρασμοί κάθε είδους έχουν ήδη ξεκινήσει να πληθαίνουν και να μας περιτριγυρίζουν επικίνδυνα. Ένα μονοπάτι γεμάτο λιχουδιές, γλυκά, κεράσματα, αλκοόλ, γιορτινές συγκεντρώσεις με κεντρικό θέμα το φαγητό…Αξίζει η προσπάθεια να μείνουμε μετρημένοι ή μήπως θα έπρεπε τα Χριστούγεννα να μην κάνουμε καμία σκέψη [...]

2018-12-18T11:34:11+00:00

3 θεραπείες προσώπου για να λάμπετε τις γιορτές

Έχετε αναλογιστεί πόσο σημαντικό είναι να βοηθάτε το δέρμα σας να ανανεώνετε? Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν πια σε απόσταση αναπνοής και όλοι μας τρέχουμε πανικόβλητοι να προλάβουμε τα καθημερινά προβλήματα και υποχρεώσεις μας, παραμελώντας τον εαυτό μας. Δερμοαπόξεση  Μια διαδικασία (κυτταρική ανανέωση) που η επιδερμίδα κάνει από μόνη της αλλά έχει μεγάλη σημασία να [...]

2018-12-04T14:16:05+00:00

Προετοιμάστε το δέρμα σας για τις πιο λαμπερές γιορτές!

Το διάστημα αυτό μέχρι τα Χριστούγεννα είναι ιδιαίτερα απαιτητικό για το δέρμα του προσώπου σας. Το πέρασμα στις χαμηλές θερμοκρασίες, η έκθεση στους ρύπους της πόλης, το κάπνισμα είτε πρόκειται για παθητικό ή ενεργητικό, το επιπλέον άγχος από τις αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας είναι κάποιοι μόνο από τους παράγοντες που συντελούν στην πρόωρη γήρανση [...]

2018-12-04T14:00:58+00:00

Τι να κάνετε για τα σημάδια από ακμή και σπυράκια: Βασικός οδηγός

Αν έχετε σημάδια ακμής που σας έχουν αφήσει κάποιες “ουλές” στο δέρμα σας, δεν χρειάζεται να “τα βάψετε μαύρα”. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να θεραπεύσετε τα σημάδια από ακμή, όπως τα σπυράκια, και να εμποδίσετε την εμφάνιση και δημιουργία νέων. Κρέμες με κορτιζόνη Αν ουλή σας είναι κόκκινη ή πρησμένη, χρησιμοποιήστε μια κρέμα κορτιζόνης για να [...]

2018-09-24T09:25:48+00:00

Σχολικά σνακ, τα πολυσυζητημένα…..

Τα σχολεία ξεκίνησαν, εβδομάδα προσαρμογής & οργάνωσης για τους περισσότερους. Οργάνωση στα ωράρια, στο πρωινό ξύπνημα και στην ώρα του βραδινού ύπνου, αλλά και στην προετοιμασία του πρωινού γεύματος και του σχολικού κολατσιού. Λύσεις σε αυτή τη σπαζοκεφαλιά υπάρχουν πολλές, αρκεί να δούμε το θέμα με διάθεση & στωικότητα. Παρακάτω μπορείτε να βρείτε μερικές [...]

2018-09-18T08:47:59+00:00

Οι ανάγκες του δέρματος σας το Φθινόπωρο & πώς να τις καλύψετε

Οι καλοκαιρινοί μήνες συνήθως καταπονούν το δέρμα σας. Η έκθεση στον έντονο ήλιο του καλοκαιριού, στον αέρα, στο θαλασσινό νερό αλλά και η άστατη διατροφή με το αυξημένο αλκοόλ και τα λιπαρά διαταράσσουν την υδάτωση, την καθαρότητα και τον ομοιόμορφο χρωματικό τόνο του δέρματος. Το αφήνουν πιο θαμπό, τραχύ, αφυδατωμένο, με εντονότερες υπερμελαγχρώσεις και γεμάτους [...]

2018-09-13T11:22:05+00:00